更年期為絕經前後期間，此時腎氣漸衰，沖任二脈衰少，天癸竭，月經漸絕…而更年期的到來讓許多婦女又尷尬又痛苦，是婦女生理上一個轉折的階段，陰陽不協調，甚至經期紊亂，心悸失眠、易怒、潮熱出汗、腰酸背痛，發生於49歲前後二至三年之間。
因更年期的種種症狀乃肝腎老化所引起的臟腑失衡，中醫會從補肝腎著手，來改善體質，提升生活品質。在治療上常針對個人給予不同方劑，一般來說中醫和荷爾蒙不衝突，也可在中醫調理下減輕荷爾蒙劑量，對於害怕服用荷爾蒙會癌變的患者，中醫是個很不錯的新選擇！在此期間應消除緊張情緒做適當運動，不宜刺激飲食、保持心情舒暢，如果想利用中醫療法改善更年期症狀，建議您找個值得信賴的中醫師、望聞問切、診斷後再給予方劑較妥當。
另外更年期的婦女也要注意骨質流失的問題，與其逃避和擔心，不如嘗試了解與接受，順順利利渡過這個階段！
益茂中醫診所 王文娟 醫師
