體質調整：老祖宗的長壽之道

中醫古籍云：「上工治未病」，可見中醫是講求預防醫學，在許多疾病發生之前，利用調理保健的方式來達到強身健骨的方法，健康是一種對生命認真的態度，用對方法效果是肯定的，古人講求「中庸之道」不偏不倚，太過與不及都無法臟腑協調及陰陽調和。

中醫療法中的增強免疫力，提高抵抗力，相對的各種過敏的機率也會減少，透過藥膳補身是病後或是平日調養健康的方式，「醫食同源」利用體質調整來延壽，更是老祖宗的養生之道。

益茂中醫診所 王文娟 醫師