食物有溫熱寒涼，中藥材更有五味四性之分，要先衡量體質再來調配藥材屬性相符的中藥，才能發揮最大效能，中醫講求辨症論治，針對個人體質發胖原因、發胖性質結合舌診脈診來適合的方子，要請專業醫師診治才能確保自身安全!
中醫中藥減肥，至今仍佔瘦身一席之地，除了治療之法確實，健康安全外，正確服用不會有任何副作用，而且能陰陽調和，體質可得到合適的調整，也可以順便作[體內環保]，把積在身上多餘的水肥、痰濕及毒素一併清除，讓你皮膚亮澤紅潤。
至於針炙減肥，在特定位置札針，可讓旺盛的食慾得到控制，脂質的代謝正常，古人云[胖人多濕]可見肥胖者顯脾濕，針炙可讓脾土功能運化歸於正常，代謝循環正常化。持續4-8周，聽從醫師囑咐效果確實，平均可瘦到4-10公斤。
但是想要減肥的人必需先搞清楚，自己的體質是實胖或虛胖(實症或虛症)，虛胖就是屬於新陳代謝不良，吃的少卻不會瘦，甚至更胖，這型的人體內濕氣很重，淋巴及血氣循環很差，當然氣也虛，動不動就氣喘如牛，所以很懶得動，動的少，消耗就少，當然脂肪就囤積起來，不易消瘦。
所以很多人才抱怨明明就沒吃，但是[喝水也胖、吸空氣就胖]這類型虛胖的人，肉軟軟沒彈性，除了中藥、針炙雙管齊下外，多動動、多走走，能走就不站，能站就不坐，常常泡泡澡，促進代謝水分加速循環，從根本做起才有可能瘦。
至於實胖的人，他的消化吸收能力很好!吃的又快，口味也重，膏梁厚味( )飲食不節制，吃的又快，愛美食、愛大餐，所以大量熱量卡洛里吃下肚，還來不及消耗它，就已經變成體脂肪囤積在小肚、臀部、大腿了，看起來虎背熊腰，肌肉又壯又大，也比較會便秘、口臭，除了中藥針炙調整消化吸收功能外，必須配合低脂、高纖、少糖、少澱粉的清淡飲食為主。
中醫中藥減肥它是雙向調節的功能，減肥不可一步登天，否則瘦的快、復胖的更快，漸進式的瘦而不是溜溜球效應，減肥瘦身用自然的方法調整體質，不主張激烈傷身的方式，中醫中藥減肥可以算是現代人安全又有效果的首選。
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益茂中醫診所 王文娟 醫師
